格安個人レッスン、主な対応エリア:東京都、千葉県、神奈川県、埼玉県どこでも

【東京】 

豊島区:本拠地。西武、東武デパート、サンシャインシティ、乙女ロードも有名 5分
墨田区:東京スカイツリーがシンボル。ソラマチ、錦糸町のオリナス、アルカキットも買物スポット 5分
江東区:有明テニスの森では東京都知事杯。有明コロシアムでは東レPPOや楽天オープンが開催 30分
江戸川区:葛西臨海公園には水族館や観覧車が有名。30分。江戸川区花火大会も有名 30分
荒川区:荒川区民大会で優勝経験アリ。あらかわ遊園やちんちん電車もありますよね 30分
足立区:足立区の中心である北千住は繁華街。近くに大学もある活気のある街
葛飾区:こちら葛飾区亀有公園前派出所でおなじみ。葛飾区スポーツセンターまで40分
大田区:羽田空港まで60分。蒲田も有名。クリエイティブライフ羽田のテニスコートのビーチテニス場は無くなりました
練馬区:豊島園があります。昔はプールや遊園地、観光スポットです。光が丘団地も有名
北区:浮間公園でよくテニスしてます。王子では、よく草トーも開催 40分
板橋区:イオン板橋で買物客が賑わう町。テニスコートも充実 60分
世田谷区:駒沢オリンピック公園はテニスコートや陸上競技場もあり、外周でもランナーが走っています
杉並区:阿佐ヶ谷には色々な観光スポットがあり、高円寺で行われる阿波踊りは有名 40分
中野区:春高バレーに毎年出場の我が母校東亜学園がある区。哲学堂で中野区民大会が開催
品川区:品川プリンスホテルにある高輪テニスセンターは、芸能人もよく使用しているコート




【神奈川】 

横浜市:野球では横浜DeNA、サッカーでは横浜マリノス。横浜アリーナはコンサートの聖地
・・・青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、栄区、瀬谷区
・・・都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、緑区、南区
川崎市:ラゾーナ川崎など大型店舗が多いですよね。川崎市民大会も大きいな大会です
鎌倉市:鎌倉といえば、鎌倉の大仏!!電車で90分



【千葉】 

船橋市:船橋ららぽーと、イケアが有名。Ken'sテニスクラブららぽーとのコートは凄い面数
市川市:南市川テニスガーデンがあり、毎週草トーが行われています。私も優勝しました
野田市:しょうゆで有名なキッコーマンがある街。野田市総合公園でレッスンやってます
柏市:柏レイソルの本拠地。そごう柏や柏高島屋など大型店舗が多い街です。50分
松戸市:松戸テニスクラブで行う草トーや年越しテニスは有名です。プラーレ松戸も有名
流山市:流山おおたかの森ショッピングセンターは大きい商業施設です 50分




【埼玉】 

さいたま市:浦和レッズや大宮アルディージャの本拠地。埼玉スーパーアリーナでコンサートも 60分
所沢市:西武ライオンズの応援にはよく行きました。航空公園のテニスコートで私は育ちました
川口市:川口にあるグリーンテニスプラザで開催されるディアドラカップ団体戦は人気ある大会
草加市:草加せんべいはおいしいです。獨協大学がある松原団地はマンモス団地です。30分







【お知らせ1】
 

2017年4月29日から5月28日まで
プライベートレッスンをお休みします

再開は6月2週目っ! 

尚、Skypeスカイプレッスンは、その期間内でも申込可能です



【お知らせ2】


YOUTUBEでテニスの技術、ダブルス戦術、練習、試合の勝ち方などをお伝えしています!!


これを見ていない他のテニス仲間に差をつける絶好のタイミング!!


20年以上努力し、身に付けた私のテニスに関する知識を
余す所無く、全てお伝えし、上達のお手伝いをします。
各ショットの技術はもちろん、
試合戦術、メンタル、練習法などなど
私の独自理論で、皆様にお伝え致します。
既にネタ数は200以上!!
徐々にアップしていきます!こうご期待!!





さまざまなテニス理論は『コチラ』



2017年02月21日

平行陣の時の後衛側のボールの配球(相手が雁行陣だった場合)

いつも格安プライベートレッスンやグループレッスン、
スカイプレッスンなどの個人レッスンのお申込み、
ありがとうございます。

今回も技術解説をYOUTUBEにアップしましたので
こちらにも載せておきますので、是非みてください。

テーマは平行陣の時の後衛側ボレーヤーのボールの配球の
話をしています。相変わらずユルユルな喋りでカミカミですが
是非聴いてください。

コチラ→https://youtu.be/JoxQJgUgPzQ




休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
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posted by 杉本康司 at 21:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 技術解説『ダブルス戦術』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月16日

南市川テニスガーデンのミックスオープン大会で準優勝!

この前、千葉県にある南市川テニスガーデン

ミックス大会に出場してきましたぁ。

俗に言う草トー!!

私の2017年初大会です。

レベルはオープン

出場選手を見てみたら、

まぁ〜本業テニスコーチやら現役ジョッパーがいたりして、

大変なレベルでしたよ。

予選リーグまでテニスコーチがいましたからねぇ。

まぁでも結果は、準優勝!!

とりあえず良かったです。

予選を1位抜けして、決勝リーグに進んだのですが、

決勝リーグのメンツは私のペアちゃん以外は

全員テニスコーチw

しかも現役ジョッパーもいたしwww

ま、そんな中、1勝1敗で準優勝。。。

下馬評では、私達が一番不利だったのですが、

ペアリング力と戦略で、何とか準優勝しました。

やっぱりミックスはペアリング力と戦略で

1+1が5にも10にもなる種目。

決勝リーグは、ホントに疲れました。

脳ミソも身体も。。。

右腕はまだ痛いですw

もの凄く長くストロークラリーをしてましたからねぇ。

始めは攻め重視のテニスでしたが、早々に守り重視に切り変えて

ミスせずミスせず、その中でも攻めたり、完全防御したりして

何とか勝ちました。

賞品は帽子ですwww

そろそろウェアが欲しいっす!!

ま、とにかく2017年の初戦を良い結果でスタート出来て良かったです。

皆様もぜひ頑張ってください。

IMG_8219.JPG


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posted by 杉本康司 at 22:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 私の大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

生徒様、高松ローンテニスクラブ女子ダブルス大会で準優勝

ちょっと前の話になりますが、生徒様よりご連絡がありまして

東京都練馬区にある高松ローンテニスクラブで開催している

女子ダブルス大会に準優勝したという連絡がありました。

いやはや、おめでとうございます。

コンスタントに練習をし続けた成果が実り、

このような良い結果が出たのだと思います。

素晴らしい限りです。

これからも、この良い結果の波に乗り、

ガンガン試合出て、ガンガン入賞しちゃいましょう!!

益々のご活躍期待しております!!




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posted by 杉本康司 at 21:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 生徒様の大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月15日

平行陣時の縦割り陣形、横割り陣形の特徴

いつもプライベートレッスン、グループレッスン、
Skypeスカイプレッスン等の個人レッスンの申し込み、
ありがとうございます。

今回も技術解説を載せまーす。
前回の技術解説も好評で、どんどんアクセス数が増えてってるので
そちらも見てくださいね。
んで、是非!『いいね』お願いします!!
ちょっとより良くした技術解説をする為の実験だったりもするので(笑)

相変わらず、ゆる〜〜く説明してますので
是非、聞いてみて知識として蓄えて、実践で使ってみてください。

コチラ↓
https://youtu.be/nA3h9n9YbHQ



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2017年02月11日

雁行陣の後衛ストローカーのボールの配球(相手が平行陣だった場合)

いつもプライベートレッスン、グループレッスン、
Skypeスカイプレッスン等の個人レッスンの申し込み、
ありがとうございます。

今回、久々に技術解説をしました。
画面は進化して、ホワイトボードだったのが
PC画面をそのまま。。。
そしてペンで線も書けるという優れもの。

ただ喋りでの技術解説がホント久々なので
カミカミだったり、え〜〜、あ〜〜〜が多かったり
相変わらず鼻声だったりします。

お聞き苦しい声してますが、是非皆さん見てくださいw

コチラ↓
https://www.youtube.com/watch?v=2Jgc8QXoyCw



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2017年02月08日

初の格安Skypeスカイプレッスン報告

いつもプライベートレッスングループレッスン
Skypeスカイプレッスンなどの個人レッスンの
お申込ありがとうございます。

さて今日は、初のSkypeスカイプレッスンをしました。
初のスカイプレッスン生徒様は、
長年プライベートレッスンや女ダブの形式レッスンを
受けてくださっている生徒様。
ありがとうございます。

今回は生徒様のお仲間でやられたダブルスの試合1セットを
ビデオで録画してくださった映像を見ながらスカイプレッスン。
なかなか話が脱線した所もありましたが、
ポイントとなる所は、アドバイスが出来たので
良かったのかなと思います。
元々、私がプライベートレッスンなどで
具体的にダブルスのノウハウや動き方も
アドバイスさせてもらっていたので、
セオリー通りには動けていたのかなと。。。

しいて言うなら、上達する次のステップとして、
ラリーをしていく中で、ボールの流れを先に読んで
ポジショニングをしつつ、ダブルスを展開していく。。。
という形になれば良いかなと思い、
その辺をアドバイスさせていただきました。

やはり自分で打ちながらアドバイスを受けるのと
客観的に自分を観てアドバイスを受けるのとでは
見えない所が見えて新たな発見になると思います。

皆様も試合の模様や、各ショットの動画を撮っていただければ
スカイプレッスンしますので、どしどし申し込んでみてください。

お申込の仕方は、左上の申し込みフォームがありますので
それに必要事項を記入の上、申し込んでみてください。




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2017年02月05日

2017年4月の上達レッスン予定

【グループレッスン プライベートレッスン 申込み状況】


【杉本コーチ】

【4月1日】

9:00-11:00 プライベートレッスン 横浜市 三ツ沢

午後 予定あり

ナイター 予定あり




【4月2日】

午前 予定有り

15:00-17:00 グループレッスン 横浜市

ナイター 予定あり




【4月8日】

終日予定あり




【4月9日】

終日 予定有り




【4月15日】

9:00-11:00 プライベートレッスン 横浜市

15:00-17:00 プライベートレッスン 横浜市 保土ヶ谷

ナイター 予定有り




【4月16日】

9:00-11:00 プライベートレッスン 田園調布

14:30-16:30 グループレッスン 練馬区 びくに

ナイター 予定あり




【4月22日】

9:00-11:00 プライベートレッスン 横浜市

13:00-15:00 プライベートレッスン 横浜市 保土ヶ谷

17:00-20:00 グループレッスン 墨田区 吾妻




【4月23日】

日中 予定あり

18:00-20:00 グループレッスン 墨田区




【4月29日】

終日予定有り




【4月30日】

終日予定有り



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2017年01月30日

2017年3月の上達レッスン予定

【グループレッスン プライベートレッスン 申込み状況】

【杉本コーチ】

【3月4日】

終日予定あり



【3月5日】

11:00-13:00 グループレッスン 墨田区

15:00-17:00 プライベートレッスン 横浜市

19:00-21:00 プライベートレッスン 江東区



【3月11日】

終日予定あり



【3月12日】

終日 予定有り




【3月18日】

終日 予定有り




【3月19日】

終日 予定有り




【3月20日】

9:00-11:00 プライベートレッスン 横浜市

14:00-16:00 グループレッスン 練馬区 びくに

19:00-21:00 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 受付中




【3月25日】

9:00-13:00 プライベートレッスン 横浜市

15:00-16:00 プライベートレッスン 潮見

ナイター 予定有り




【3月26日】

9:00-11:00 プライベートレッスン 田園調布

13:00-17:00 プライベートレッスン 横浜市

ナイター 予定有り




休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。
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posted by 杉本康司 at 22:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 2017年3月の上達レッスン予定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月25日

ショット練、グループレッスン報告 in 練馬区びくに公園

いつもプライベートレッスングループレッスンなどの
個人レッスンのお申込みありがとうございます。

久々、初心に戻り、テキスト形式で
グループレッスンの報告をしてみようかなと(笑)
そしてレッスン報告も久々。。。

さて、この前はグループレッスンをしてきました。
場所は練馬区のびくに公園。
生徒様は、夫婦様お二人。
数年前から、ずっとショット練習を中心に
レッスンをしてきました生徒様です。

いつも定期的に1か月に1回は
レッスンを受けていたのですが
ここ半年は私との都合が合わなかったり、
雨で中止になったりで、
かなり久々なレッスンになってしまいました。
遡ってみたら、なんと半年ぶりでした!!

そんな久々な中、プライベートレッスンがスタート!
今回もストロークとサーブを中心としたフォーム等々の確認。
余談ですが、久々にお会いしたら、
なんとスマートセンサーをご購入して
最近はデータを取りながらテニスをしているそう。。。

スマートセンサーとはラケットのグリップエンドに
センサーを付けて、ラケットのスイングスピードや
ボールのスピード、ラケットのどこに当たったかを
測定する機械です。


本題のレッスンの方は、ストロークに関しては
下半身の力が十分に使えていないので
膝を曲げて体重移動をしつつ打つようにと
アドバイスさせてもらったのですが、
どうにもこうにも重心が低く出来なかったので
もっとよく見てみたら、前に踏み込む足の裏が
踵から地面についていた為に、
膝が突っかえ棒みたくなってしまい
膝が曲がらず重心も落ちずに
体重移動が出来ずにいたことが判明!!
前に踏み込んで打つ時、
つま先から踏み込む気持ちで打つという
アドバイスをさせていただきましたら
膝の曲げ方を掴んだようで、少し下半身の力を
使えるようになりました。

でもまだまだクセついているので
反復継続して打ち込むことが必要ですね。

生徒様も、コツを掴めて
そちらの方が良いイメージと分かっていただけたので
とても良かったです。
次回もそこを意識したストロークレッスンが
出来ればと思います。


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2017年01月23日

2017年リゾート大会情報!

2017年白子フェスティバル山中湖チャレンジカップ
軽井沢サンスポカップアポロカップなど、
今年もリゾート大会がたくさん開催されます。

個人戦や団体戦もどちらもあったりで
非常に盛り上がるので、皆様もぜひお友達と
腕試しに参加してみてはいかがでしょうか。

6月
軽井沢ペンションフェスタサンスポカップ
※男子ダブルス、女子ダブルス、ミックスダブルス

マウント富士カップ
※男子ダブルス、女子ダブルス、団体戦

白子テニスフェスティバル
※男子ダブルス、女子ダブルス


9月
白子アポロカップ
※団体戦


10月
山中湖チャレンジカップ
※男子ダブルス、女子ダブルス、団体戦

軽井沢ペンションフェスタサンスポカップ
※男子ダブルス、女子ダブルス、ミックスダブルス


6月、9月、10月に、このような大規模の草トーが
開催されます。去年までは12月に東京都知事杯という
団体戦があったのですが、今年から東京オリンピックの関係で
開催されなくなったのは、非常に残念です。

興味ある方は、是非出てみましょう!!



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