格安個人レッスン、主な対応エリア:東京都、千葉県、神奈川県、埼玉県どこでも

【東京】 

豊島区:本拠地。西武、東武デパート、サンシャインシティ、乙女ロードも有名 5分
墨田区:東京スカイツリーがシンボル。ソラマチ、錦糸町のオリナス、アルカキットも買物スポット 5分
江東区:有明テニスの森では東京都知事杯。有明コロシアムでは東レPPOや楽天オープンが開催 30分
江戸川区:葛西臨海公園には水族館や観覧車が有名。30分。江戸川区花火大会も有名 30分
荒川区:荒川区民大会で優勝経験アリ。あらかわ遊園やちんちん電車もありますよね 30分
足立区:足立区の中心である北千住は繁華街。近くに大学もある活気のある街
葛飾区:こちら葛飾区亀有公園前派出所でおなじみ。葛飾区スポーツセンターまで40分
大田区:羽田空港まで60分。蒲田も有名。クリエイティブライフ羽田のテニスコートのビーチテニス場は無くなりました
練馬区:豊島園があります。昔はプールや遊園地、観光スポットです。光が丘団地も有名
北区:浮間公園でよくテニスしてます。王子では、よく草トーも開催 40分
板橋区:イオン板橋で買物客が賑わう町。テニスコートも充実 60分
世田谷区:駒沢オリンピック公園はテニスコートや陸上競技場もあり、外周でもランナーが走っています
杉並区:阿佐ヶ谷には色々な観光スポットがあり、高円寺で行われる阿波踊りは有名 40分
中野区:春高バレーに毎年出場の我が母校東亜学園がある区。哲学堂で中野区民大会が開催
品川区:品川プリンスホテルにある高輪テニスセンターは、芸能人もよく使用しているコート




【神奈川】 

横浜市:野球では横浜DeNA、サッカーでは横浜マリノス。横浜アリーナはコンサートの聖地
・・・青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、栄区、瀬谷区
・・・都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、緑区、南区
川崎市:ラゾーナ川崎など大型店舗が多いですよね。川崎市民大会も大きいな大会です
鎌倉市:鎌倉といえば、鎌倉の大仏!!電車で90分



【千葉】 

船橋市:船橋ららぽーと、イケアが有名。Ken'sテニスクラブららぽーとのコートは凄い面数
市川市:南市川テニスガーデンがあり、毎週草トーが行われています。私も優勝しました
野田市:しょうゆで有名なキッコーマンがある街。野田市総合公園でレッスンやってます
柏市:柏レイソルの本拠地。そごう柏や柏高島屋など大型店舗が多い街です。50分
松戸市:松戸テニスクラブで行う草トーや年越しテニスは有名です。プラーレ松戸も有名
流山市:流山おおたかの森ショッピングセンターは大きい商業施設です 50分




【埼玉】 

さいたま市:浦和レッズや大宮アルディージャの本拠地。埼玉スーパーアリーナでコンサートも 60分
所沢市:西武ライオンズの応援にはよく行きました。航空公園のテニスコートで私は育ちました
川口市:川口にあるグリーンテニスプラザで開催されるディアドラカップ団体戦は人気ある大会
草加市:草加せんべいはおいしいです。獨協大学がある松原団地はマンモス団地です。30分







【お知らせ1】
 

2017年4月29日から5月28日まで
プライベートレッスンをお休みします

再開は6月2週目っ! 

尚、Skypeスカイプレッスンは、その期間内でも申込可能です



【お知らせ2】


YOUTUBEでテニスの技術、ダブルス戦術、練習、試合の勝ち方などをお伝えしています!!


これを見ていない他のテニス仲間に差をつける絶好のタイミング!!


20年以上努力し、身に付けた私のテニスに関する知識を
余す所無く、全てお伝えし、上達のお手伝いをします。
各ショットの技術はもちろん、
試合戦術、メンタル、練習法などなど
私の独自理論で、皆様にお伝え致します。
既にネタ数は200以上!!
徐々にアップしていきます!こうご期待!!





さまざまなテニス理論は『コチラ』



2017年04月15日

根岸テニスガーデン

根岸テニスガーデンのコートが新品になってました!前のヒビ割れコートとは大違い(笑)気持ちよくレッスン出来ましたぁ。94BD822F-509C-4AA1-924A-179C2AB1D657.jpg

2017年01月25日

ショット練、グループレッスン報告 in 練馬区びくに公園

いつもプライベートレッスングループレッスンなどの
個人レッスンのお申込みありがとうございます。

久々、初心に戻り、テキスト形式で
グループレッスンの報告をしてみようかなと(笑)
そしてレッスン報告も久々。。。

さて、この前はグループレッスンをしてきました。
場所は練馬区のびくに公園。
生徒様は、夫婦様お二人。
数年前から、ずっとショット練習を中心に
レッスンをしてきました生徒様です。

いつも定期的に1か月に1回は
レッスンを受けていたのですが
ここ半年は私との都合が合わなかったり、
雨で中止になったりで、
かなり久々なレッスンになってしまいました。
遡ってみたら、なんと半年ぶりでした!!

そんな久々な中、プライベートレッスンがスタート!
今回もストロークとサーブを中心としたフォーム等々の確認。
余談ですが、久々にお会いしたら、
なんとスマートセンサーをご購入して
最近はデータを取りながらテニスをしているそう。。。

スマートセンサーとはラケットのグリップエンドに
センサーを付けて、ラケットのスイングスピードや
ボールのスピード、ラケットのどこに当たったかを
測定する機械です。


本題のレッスンの方は、ストロークに関しては
下半身の力が十分に使えていないので
膝を曲げて体重移動をしつつ打つようにと
アドバイスさせてもらったのですが、
どうにもこうにも重心が低く出来なかったので
もっとよく見てみたら、前に踏み込む足の裏が
踵から地面についていた為に、
膝が突っかえ棒みたくなってしまい
膝が曲がらず重心も落ちずに
体重移動が出来ずにいたことが判明!!
前に踏み込んで打つ時、
つま先から踏み込む気持ちで打つという
アドバイスをさせていただきましたら
膝の曲げ方を掴んだようで、少し下半身の力を
使えるようになりました。

でもまだまだクセついているので
反復継続して打ち込むことが必要ですね。

生徒様も、コツを掴めて
そちらの方が良いイメージと分かっていただけたので
とても良かったです。
次回もそこを意識したストロークレッスンが
出来ればと思います。


休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。
また平日夜限定でSkype(スカイプ)レッスンも
始めました。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

プライベートレッスンのお申込フォームは『コチラ

Skype(スカイプ)レッスンのお申込フォームは『コチラ


お申込の程、お待ちしております。


技術解説もしています→『コチラ



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム




■ダブルス戦術プログラムプロフィールムービー
https://www.youtube.com/watch?v=_qo_pMR1Uj0

■週末プライベートレッスンのお申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6c5d8b3190359

■お問い合わせ、感想などはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9679542a190362

■ブログはこちら
http://sugimotoalice0224.seesaa.net/

■ツイッターはこちら(相互フォロー大歓迎)
https://twitter.com/#!/sugimotoalice

■フェイスブックはこちら(フォロー、友人申請大歓迎)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009243731874

■ミクシィはこちら(マイミク大歓迎)
→ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=39769163&from=navi



2016年11月05日

テニス 女子ダブルス プライベートレッスン、グループレッスン報告 横浜市 保土ヶ谷

毎年12月に行われる東京都知事杯が、もうすぐですね。

参加される皆様頑張ってください!!

久々にレッスンレポートを上げてみました。


コチラ!!


休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。


技術解説もしています→『コチラ



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム




■ダブルス戦術プログラムプロフィールムービー
https://www.youtube.com/watch?v=_qo_pMR1Uj0

■週末プライベートレッスンのお申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6c5d8b3190359

■お問い合わせ、感想などはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9679542a190362

■ブログはこちら
http://sugimotoalice0224.seesaa.net/

■ツイッターはこちら(相互フォロー大歓迎)
https://twitter.com/#!/sugimotoalice

■フェイスブックはこちら(フォロー、友人申請大歓迎)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009243731874

■ミクシィはこちら(マイミク大歓迎)
→ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=39769163&from=navi


2016年03月30日

3月4週目プライベートレッスン、グループレッスン報告。軽井沢ペンションフェスタサンスポカップ申込み開始

6月は、軽井沢ペンションフェスタサンスポカップ
マウント富士カップ白子フェスティバル
各地リゾート大会が開催されますね。

軽井沢ペンションフェスタとマウント富士カップは
日程が被っていますが。。。
軽井沢ペンションフェスタは男ダブ、女ダブ、ミックスの各個人戦で
マウント富士カップは団体戦ですので
皆さんのニーズに合った方を選んで出場してみては?

さて前回の土日に開催されましたプライベートレッスンや
グループレッスンの報告を載せまーす。
今回もとても有意義なレッスンが出来たと思います。
生徒さん達も満足されたかと思います。






休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



■ダブルス戦術プログラムプロフィールムービー
https://www.youtube.com/watch?v=_qo_pMR1Uj0

■週末プライベートレッスンのお申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6c5d8b3190359

■お問い合わせ、感想などはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9679542a190362

■ブログはこちら
http://sugimotoalice0224.seesaa.net/

■ツイッターはこちら(相互フォロー大歓迎)
https://twitter.com/#!/sugimotoalice

■フェイスブックはこちら(フォロー、友人申請大歓迎)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009243731874

■ミクシィはこちら(マイミク大歓迎)
→ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=39769163&from=navi


2016年03月22日

横浜市磯子区→保土ヶ谷区→東京都千代田区 3プライベートレッスン報告

いつもプライベートレッスン、グループレッスン等の
格安個人レッスンのお申込みありがとうございます。

先週3連休の時に行ったレッスン模様をアップしました。






休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



■ダブルス戦術プログラムプロフィールムービー
https://www.youtube.com/watch?v=_qo_pMR1Uj0

■週末プライベートレッスンのお申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6c5d8b3190359

■お問い合わせ、感想などはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9679542a190362

■ブログはこちら
http://sugimotoalice0224.seesaa.net/

■ツイッターはこちら(相互フォロー大歓迎)
https://twitter.com/#!/sugimotoalice

■フェイスブックはこちら(フォロー、友人申請大歓迎)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009243731874

■ミクシィはこちら(マイミク大歓迎)
→ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=39769163&from=navi


2016年03月14日

去年末の江東区グループレッスンレポート

もう今の時点で6月にあるマウント富士カップ団体戦
申込みが始まりましたね。
マウント富士カップは団体戦がメインでしょうか。

同日に開催される
サンスポカップ軽井沢ペンションフェスタは個人戦。
どちらに出るか、皆さん悩ましいですよね。

そしてその次の週は、白子フェスティバルが始まります。

皆様もエントリーしてみてはいかがでしょうか。


さてさて、いつもプライベートレッスン、グループレッスンの
お申込み、ありがとうございます。

おかげさまで大盛況!!

上達して大会に出て結果を出している生徒様もチラホラ。。。
嬉しい限りです。

今回のブログは、以前にグループレッスンをした際の
レポートをお試しでYOUTUBEに上げてみました。
いつも都内でミックスダブルスの戦術レッスンを
受けてくださるグループ様です。
画像も付けていますが、顔が写ってないものを
チョイスしているので、ご安心を!!

詳細はコチラ(江東区グループレッスンレポート)


休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



■ダブルス戦術プログラムプロフィールムービー
https://www.youtube.com/watch?v=_qo_pMR1Uj0

■週末プライベートレッスンのお申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6c5d8b3190359

■お問い合わせ、感想などはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9679542a190362

■ブログはこちら
http://sugimotoalice0224.seesaa.net/

■ツイッターはこちら(相互フォロー大歓迎)
https://twitter.com/#!/sugimotoalice

■フェイスブックはこちら(フォロー、友人申請大歓迎)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009243731874

■ミクシィはこちら(マイミク大歓迎)
→ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=39769163&from=navi


2015年09月23日

今日は横浜ダービー

シルバーウィークも、残り1日。
皆さん、頑張ってテニスやりましたか?
私は5日のうち、4日間レッスンしまして、
ほぼほぼ全て定員でレッスンの申し込みを受けました。
ありがとうございます。

今日は最終日!最終日は横浜ダービー!
横浜で3レッスンです。

頑張りましょー!!



6029A28D-65EB-4B28-9159-05AF314EE973.jpg

2015年09月14日

リハビリ

相変わらず名古屋名産の『つけてみそかけてみそ』を
豆腐やおでんにかけてハマってます。

いつもプライベートレッスンやグループレッスンなどの
個人レッスンのお申込みありがとうございます。

今回は久々、レッスンレポ。
昨日は9月最初のプライベートレッスンでした。
昨日は2レッスン。
2組とも数年前からのリピーター様です。

1レッスン目は、
横浜市保土ヶ谷区のコートでマンツーマン。
テニス自体2週間ぐらいやっていなかったらしく、
テニスの感覚はもちろん、考え方等も忘れてしまってると
事前にカミングアウトw
って事でリハビリも含めて、2時間万遍なく各ショットの
練習をしつつ、その中で考え方ももう一度アドバイスしながら
レッスンしました。
まー本人は、あんなことを言っていましたが
思ってたよりも、そんなにブランクは感じませんでしたね。
ま、2週間なんて実際そんな大した事はないのです。


2レッスン目は中野区に移動して、グループレッスン。
次に出る大会が近いという事もあって
ダブルスの実践形式レッスンをしました。
基本私のレッスンは得意な所を伸ばすようなレッスンではなく
苦手なショットをミスっても良いから、
ドンドン打っていくレッスン。。。
ローボレーとハーフボレーが苦手なので
それを中心としたレッスンをしました。

あともう一つ気づいたのが。。。
ダーティーなショットを全く打たない事。

テニスの試合はもちろんスマートに進めても良いのですが
時にはダーティーなテニスをしなくては
勝てない場合があります。
そのダーティーなテニス、ダーティーなショットが
全く打てないという弱点も分かりました。
新たな発見です。

そんなこんなで2時間、
ゲーム形式のレッスンをしました。


ダンボー1.jpg


休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



■ダブルス戦術プログラムプロフィールムービー
https://www.youtube.com/watch?v=_qo_pMR1Uj0

■週末プライベートレッスンのお申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6c5d8b3190359

■お問い合わせ、感想などはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9679542a190362

■ブログはこちら
http://sugimotoalice0224.seesaa.net/

■ツイッターはこちら(相互フォロー大歓迎)
https://twitter.com/#!/sugimotoalice

■フェイスブックはこちら(フォロー、友人申請大歓迎)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009243731874

■ミクシィはこちら(マイミク大歓迎)
→ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=39769163&from=navi


2015年07月11日

熱中症にご注意!!

今日は大倉山→保土ヶ谷→中野でプライベートレッスンやら
グループレッスンやら、ひたすらレッスンしています。
今日は伊藤コーチも千葉でレッスンありました。

いつも申込みしてくださり、受講してくださる皆様、
ありがとうございます。大盛況です。

今日は7月に入って初めてのレッスンで
梅雨の間の晴れって感じでピーカン照り!!
皆さん、熱中症には気を付けてくださいね。
30度程度とは言えども、
初夏なので身体も慣れてないですからねぇ。

水分、多め、小まめ!!
水分取り過ぎて、腹壊して、夜トイレとお友達になっても
熱中症でお亡くなりになるより、よっぽどマシ!!
熱中症、気を付けてくださいね。

ちなみに私は朝の2時間で、ヤバかったですwww

さ、残すところナイター1レッスン!!
ナイターだから少しは涼しいかな。
でも激しい打ち合いレッスンなんだよなぁ〜この次www

ま、がんばります!!


追伸:只今、YOUTUBEでテニスの上達をお手伝いしている
ノウハウ等を書いた動画を配信しています。
是非、ご覧いただき、上達のキッカケにしてください。
YOUTUBEにログインできるよう登録して、
私のページをチャンネル登録しますと
定期的に更新した際、見れるようになりますので、是非!!



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム





2015年06月11日

伊藤コーチからのレッスンレポートin東京都大田区

先週末の軽井沢ペンションフェスタ サンスポカップと
山中湖で行われたマウント富士カップが終わり
今週末は千葉県白子町で行われる白子フェスティバルがあります。
ちなみに私は出ませんw

今週末からレッスン再開です!!
今週末は合計5レッスン!!
進化した我がレッスンで、皆さん、また頑張りましょう!!

さてさて、伊藤コーチからレッスンレポートが
届きましたので、載せておきます。

以下

今日は東京都大田区でのレッスンでした。
今回のお客様は女性1人で、かなり熱心な方。
それに応えるべく私も頑張ってきました。

まず体操をして
フォームチェックの為、手出しの球をストロークで
打ってもらいました。
ステップや、打点をチェック。
その後はラケットを使っての球出しでストローク。
スムーズにラケットが出て来なかった感じでしたので
その辺をアドバイスしたら、上手く打てるようになりましたね。

その後はストロークラリーをして
実際に生きた球を打ってもらいまして
アドバイスしながら修正していきました。

ボレーも同じように球出しから入り、
アドバイスしつつ、上手く打てるようにレッスンしました。

そして最後にサーブレッスン。
主にトスアップから打点までのスイングを
スムーズに出来るようにアドバイスさせてもらい、
なかなか上手く打てるようになりました。

お客様からは、ステップと身体の使い方によって、
ボールに力を伝えるイメージが出来て
打てるようになったとのことです。

テニスは反復練習すればするほど上手くなるスポーツなので
是非、頑張ってほしいものです。


以上、伊藤コーチからのレポートでした。
伊藤コーチはなかなか多忙な為、
レッスン出来る日が限られていますが、
奮ってお申込みの程お待ちしております!!



追伸:只今、YOUTUBEでテニスの上達をお手伝いしている
ノウハウ等を書いた動画を配信しています。
是非、ご覧いただき、上達のキッカケにしてください。
YOUTUBEにログインできるよう登録して、
私のページをチャンネル登録しますと
定期的に更新した際、見れるようになりますので、是非!!



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年05月24日

日本リーグも行われてる横浜国際プールでプライベートレッスン

週末は日本リーグも行われている横浜国際プールの

テニスコートでプライベートレッスンをしてきました。

日本リーグが行われていると言っても、

コートは違く、外のコートでパーソナルレッスンしました。

普段、日本リーグが行われるのは、屋内のコートですね。

さて、この国際プールのコート。。。

今回で2回目なのですが、何と言っても景色が良いですね。

横浜国際プール2.jpg

国際プールの建物もカッコいいですしね。

横浜国際プール.jpg

ちなみに今回のお客様は、

毎月1回定期的にレッスンを受けてくださる生徒様。

今回、いつも通りレッスンをして、アドバイスをしてきましたが

嬉しかった事が1つ!!

始めから終わりまで、構えなり、ショットを打つ時なり

自主的に膝を曲げ続けてレッスンを受けてくれました。

この生徒様は、初めてのレッスンの時から、

膝を曲げて、腰を低くして打つ事を言い続けてきました。

生徒様の頑張りと意識の強さのおかげで

今回は一度も、ホントに一回も

「膝を曲げて」という言葉は言いませんでしたね。

それによって、レッスンの質が格段に良かったです。

各ショットをレッスンしましたが

アドバイスした事も、すぐに質良く修正出来てましたね。

それだけ膝を曲げる事、腰を低くすることは

重要なんですね。

最近、ほとんどの生徒様に

膝を曲げる事と腰を落とす事を、ホントに口すっぱく、

アドバイスし続けていますが、

皆さんも、だまされたと思って頑張ってみてください。

全てにおいて、質が良くなり、上達の速度も上がりますよ。

是非!!




追伸:只今、YOUTUBEでテニスの上達をお手伝いしている
ノウハウ等を書いた動画を配信しています。
是非、ご覧いただき、上達のキッカケにしてください。
YOUTUBEにログインできるよう登録して、
私のページをチャンネル登録しますと
定期的に更新した際、見れるようになりますので、是非!!



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年04月12日

今月は週末に雨多いです。

いつもプライベートレッスンや
グループレッスンなどの
個人レッスンのお申し込みや
ダブルス戦術上達プログラムの
YouTubeマガジンを読んでくださり、
ありがとうございます。

おかげさまで色々な分野で大盛況です。
来月はボランティアですが、
某メーカー様のイベントで
キッズ達のヒッティングパートナーの
お手伝いを少ししてきまーす。

さて、ですが今月は週末に雨が多くて
半分は中止になっちゃってます。
やはり人間は自然には勝てないですね。
それでも何とか雨があがったタイミングで
レッスンが出来てたりしてますので、
ホント運です。
雨降る事も想定して
バシバシとレッスンの予約をしておくと
良いかもです。

って、完全宣伝です(笑)

一応、今週末はレッスン3回ある内の
2回は出来ました。
これから週末は全て晴れてほしいものです。


■ダブルス戦術プログラムプロフィールムービー
https://www.youtube.com/watch?v=_qo_pMR1Uj0

■週末プライベートレッスンのお申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6c5d8b3190359

■お問い合わせ、感想などはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9679542a190362

■ブログはこちら
http://sugimotoalice0224.seesaa.net/

■ツイッターはこちら(相互フォロー大歓迎)
https://twitter.com/#!/sugimotoalice

■フェイスブックはこちら(フォロー、友人申請大歓迎)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009243731874

■ミクシィはこちら(マイミク大歓迎)
→ http://mixi.jp/show_profile.pl?id=39769163&from=navi



2015年04月02日

気持ちがあれば上手くいく!!

おかげさまでYOUTUBEによる
ダブルス戦術上達プログラムは好調です!!
→ https://www.youtube.com/channel/UCDaFx6rFLuQ-1wBZsG4Mx6w

いつもプライベートレッスン、グループレッスンの
お申込みありがとうございます。
本日も1件新規でのお申込みが入りました。
感謝感謝です。

4月になりましたね。
桜咲いてます。エイプリールフールがありました。
皆さん、ウソつきましたか?
エピソードを是非お聞かせください。

そんな中、先週は七里ヶ浜のbillsに行ってたりして
個人レッスンは、横浜の常連様1組だけでした。
2コマ申し込んでいただき、1コマ目はショット練習。
2コマ目はペア練によるダブルス形式練習でした。
ちなみにこの生徒様は、スクールを辞め、
コーチを私一人に絞ってくださっている生徒様です。

先週、いつものようにコートに向うと
いつも以上に気合の入った生徒様が、そこにいましたw
開口一番。。。

「コーチ、今日私は調子が良い気がします!!」
「何でも出来る気がします!!」

と、かなりメンタルの部分で調子が良い感じでした。
まぁ、とにもかくにもレッスンを開始してみると、
あら不思議。。。いつも以上に良く打てていました。

前半のショット練習は、

クロスのストロークラリー、
クロスのボレスト、
ロブを打たれた時の対処、

これらをレッスンしましたが、
かなり良く出来ていたと思います。
かなり良く出来ていたので、
アドバイスもレベルを上げて
アドバイスさせていただきました。

やっぱりテニスはメンタルスポーツなんだなと
改めて思いましたね。
終始調子が良く、満足したご様子で
ショット練をすることが出来たみたいです。
試合展開や戦術とかも、
私がアドバイスしてきたことが
ご友人達とテニスをする時にも
かなり役に立っているらしく、
他のプレイヤーのやる事とか考えてる事が
言わずとも分かるようになってきたらしいです。

「コーチに付いてきて良かった」


と、お褒めの言葉をいただきました。
ホント感謝感謝です。

これからも頑張りましょう!!


追伸:只今、YOUTUBEでテニスの上達をお手伝いしている
ノウハウ等を書いた動画を配信しています。
是非、ご覧いただき、上達のキッカケにしてください。
YOUTUBEにログインできるよう登録して、
私のページをチャンネル登録しますと
定期的に更新した際、見れるようになりますので、是非!!



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年03月25日

ザ・ペニンシュラ東京でマンゴープリンを食した後は横浜で個人ラッスンゴレライ

日曜日はザ・ペニンシュラ東京のカフェで
マンゴープリンを食してきました。

ペニンシュラは2回目でしたし、
マンゴープリンも2回目でしたが
やっぱり美味過ぎる!!
何度食べても飽きません。
1日で必ず完売するのも、うなづけます!!

皆さんもぜひ!!
→ http://tokyo.peninsula.com/ja/fine-dining/the-peninsula-boutique-cafe


さて、そんな美味しいものを食した後は
横浜の保土ヶ谷区でラッスンゴレライ。。。
いや、グループレッスンしました。
お客様はいつもの常連様。
ペア練を中心に1歩ずつ成長している生徒様です。
今回も平行陣になってから、突如ロブを上げられた時に
ワンバンドさせてから返す守備的なコンビネーションの
レッスンをしました。

このレッスンメニューは何回もやっているので、
一番最初は、まともに返せなかったけど
今回は、返球の浅さ深さはともかく、
とりあえず高確率で返せるようになってましたので
また1歩前に進んだって感じです。

残すは、返球の質ですね。
そして返球した後の展開をどうするか。。。
これが熟成すれば、
崩されても大分楽に戻せると思います。

次回も近いうちにあるので
また頑張りましょう!!





追伸:只今、YOUTUBEでテニスの上達をお手伝いしている
ノウハウ等を書いた動画を配信しています。
是非、ご覧いただき、上達のキッカケにしてください。
YOUTUBEにログインできるよう登録して、
私のページをチャンネル登録しますと
定期的に更新した際、見れるようになりますので、是非!!
今回は第4ゲームでーす。



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年03月24日

品川→取手→中野で個人ラッスンゴレライ!!

おかげさまでYOUTUBEによる
ダブルス戦術上達プログラムは好調です!!
→ https://www.youtube.com/channel/UCDaFx6rFLuQ-1wBZsG4Mx6w

今日も伊藤コーチ宛てに新規レッスンの申込みがありました。
いつも皆様、プライベートレッスンやグループレッスン等の
個人レッスンのお申込み、ありがとうございます。

さて先週末も私はレッスンしてきましたよぉ。
土曜日は3レッスン、日曜日は1レッスン。

土曜日は久々に関東圏を縦横無尽に動いてきました。
品川→取手→中野。

とりで.jpg

まずは品川レッスン。
お客様はいつもの常連様。
いつものようにマンションに着いて待っていると。。。

あれ?

そこに現れたのは、生徒様のご子息様!
パパは急遽仕事が入ってしまった為、遅れるとのこと。
って事で息子君にレッスンしました。
ちなみに息子君は小学生。。。
ですがスクールに行っているのでテニス経験者。
楽しくレッスンが出来ましたね。
でもジュニアのレッスンって、
どこまでアドバイスして良いか難しいですね。
成人に対してのレッスンは
何百万回もやってきたので熟知していますが、
ジュニアの育成は全くやったことありません。
まぁでも楽しさと気持ちよくボールが打てれば良いかなと思い、
アドバイスもしつつ楽しくレッスンが出来ました。
パパが遅れて到着した時は、既に残り20分。
ストロークの球出しと、全面ラリーを中心に行いましたね。
残り20分を結構ハードにやったので、
それなりに満足されてました。


さて品川レッスンの後は、茨城県取手市に行き、
新規のお客様2人のレッスン。。。
実は新規のお客様と言っても、この2人とは面識ある方々。
お一人はホントに8年振りぐらいに会いましたね。
もう一人は、去年何回か会って飲んだりしてた間柄です。
一緒にテニスをしたのは何回もありますが、
『コーチと生徒』という形でテニスをやるのは初めてでしたね。
レッスンの方は、知っている間柄だったので、
いくつかあったリクエストの一つが。。。


『思いっきり打ってもアウトしない打ち方を教えてください』


いきなり、ぶっ飛んだリクエストで笑えましたw
まぁ〜気持ちは分かりますが、いきなりソレ!?
ってな感じでしたね。
まぁでもレッスンの方は、
ストロークを下がらないで打つ仕方と、
ボレーに関しては振り過ぎてしまうので
最近マイブームのレッスン法『1のガラス、2のガラス』で
ボレーを丁寧にアドバイスしました。


茨城県取手市でのレッスンの後は、
東京都中野区へ移動。
生徒様は、例の東大に合格したご子息様を持つ生徒様。
しかもこの前、ダブルスでナント!!


優勝!!


息子様の人生に関わる受験が東大という最高の結果に終わって
ノリにノリまくってる生徒様です。
なんか今週も3回ぐらい試合に出るみたいです。
ノリ過ぎて怪我にはご注意ですよぉ〜。

さてレッスンの方は来月に控えている区民大会の
シングルスがあるので、シングルスレッスン。
バタフライという練習法と、
ひたすら攻める側と、ひたすら守る側と
ルールを決めてガツガツ打ってもらいましたね。

土曜日の3レッスンは、
こんな感じで朝から晩まで動きまくりましたね。
そのあと12キロ走ったら、動けなくなりましたw


それぞれが、それぞれの課題を持っていますが
一つずつ確実にこなしていけば、確実に上手くなっていきます。
是非がんばりましょう!!



追伸:只今、YOUTUBEでテニスの上達をお手伝いしている
ノウハウ等を書いた動画を配信しています。
是非、ご覧いただき、上達のキッカケにしてください。
YOUTUBEにログインできるよう登録して、
私のページをチャンネル登録しますと
定期的に更新した際、見れるようになりますので、是非!!



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年03月16日

伊藤コーチからのレッスンレポート(横須賀市でプライベートレッスン)

いつもプライベートレッスン、グループレッスンのお申込み
ありがとうございます。
先日、またご新規様より
プライベートレッスンのお申込みをいただきました。
いつも感謝感謝です。

さて先週末は私も4レッスンありましたが、
伊藤コーチもご新規のお客様のレッスンがありました。
場所は、横須賀市。
軍隊カレー?ってのが有名な横須賀市です。
久々にレポートが来ました。

お客様はご夫婦の2名様。
旦那様はバックのスライスショット、
奥様はショットの基本が学びたいとのことでした。
手出しで球出しし、
ストロークラリーをしつつ、
打点の修正やテイクバックのタイミング、
ステップの仕方等をアドバイスさせていただいたとのこと。

その他にもボレーやサーブも行い、
アドバイスしたとのことでした。

お二人とも向上心があり、熱心なご夫婦だったみたいで
今後も定期的に個人レッスンのお願いしたいとのこと。
ありがとうございます。

まだまだ上達途上ですが、
頑張っていきましょう!!


追伸:只今、YOUTUBEでテニスの上達をお手伝いしている
ノウハウ等を書いた動画を配信しています。
是非、ご覧いただき、上達のキッカケにしてください。
YOUTUBEにログインできるよう登録して、
私のページをチャンネル登録しますと
定期的に更新した際見れるようになりますので、是非!!




休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年03月09日

晴れた後のグループレッスン

最近、雨が降ったりやんだりですねぇ。
そんな状況なのでホントに判断が難しいです。
お客様には、直前で連絡のやり取り等、
ドタバタ申し訳ございません。

土曜日は自分の家の最寄駅まで行ったものの雨で中止。
日曜日の午前中は横浜駅まで行ったけど、
やっぱり雨で中止になってしましたね。
私もテニスでは相手に勝てますが、
天候には、どうしても勝てませんw
自然、激強www


さてそんな中、日曜日の午後は
ようやく晴れてレッスンができました。

保土ヶ谷コート.jpg

晴れました晴れました♪

ってことでレッスン開始。
お客様は常連様でしたので、やるべきメニューは決まっており、
今回も前回と同じでダブルス形式練習。
しかも味方前衛の後方にロブを打たれた時からの対処法を
レッスンしていきました。
やっぱり女子ダブルスはロブが多いみたいで
平衡陣になった時、相手後衛がチェンジして取らなくては
ならない場合、ノーバウンドでカットするか
1回落として、ワンバウンド処理で対応するのか、
そしてその後の展開のポジショニング。。。
かなり複雑です。

ですが、きっちりパターンを練習して記憶すれば
試合でも対応は出来ます。
昨日は、この練習が2回目でしたが
前回より動き方が良くなっていて
良かったです。

でもまだまだな所もあるので
どんどんしつこく練習して定着させて
もらえればと思いましたね。

頑張りましょう。



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年03月01日

ロブに対応したダブルス形式レッスン

ロブって女子ダブルスに多いイメージですよね。
まぁ、男子ダブルスにも、もちろん多いですが。

昨日は横浜市でグループレッスン3時間半。
お客様は、いつもの常連様。

今まで各ショットを1からアドバイスさせてもらい、
ダブルスの戦術等についても1からノウハウを説明して
今までレッスンをしてきましたが、
ようやくこのレベルのダブルス戦術の内容を
レッスンするまでの領域に達しました。

やはり必ず出てくるロブを打たれた後の対処法。
このレッスンは、必ず練習しないといけないのですが
対処法が結構高度なレベルを要するので
ある程度基礎のショットが出来ないと
なかなかレッスンが成立しないんですよねぇ。

ってことは、相手が初級者程度であれば
ロブを打ってればダブルスの試合は
楽に勝てるって事になるので、
ぜひロブを多用してほしいものです。

ですがロブを打つ練習も、
皆さんあまりやらないんですよねぇ(苦笑)
ロブを打とうと思っても
ロブが打てない人が多い。


さて今回はロブを打たれた側のレッスン。
今回のお客様は、この形式レッスンは初めてですから
案の定、慣れるまでは上手く対応できませんでした。
ですが、まずは理屈と動き方、返し方などを
丁寧にアドバイスさせてもらいました。
頭で理解してイメージすることが大切ですので。
そうすれば動きも慣れるのが早い。

このダブルス形式は、どこにロブが来て、
相手がどこのポジションにいるかによって
打つ場所がおおよそ限定されるので、
まず理解してしまえば、
あとは機械的に決められた場所に返せば良いのです。
返した後はしばらくガチャガチャした展開になりますので
そこのまでの一連の流れをしばらく続けてレッスンして
本番にも対応できたらと思っています。

がんばりましょう。



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年02月23日

横浜市都田公園などでプライベートレッスン

先週末は横浜市の都田公園で1レッスン、
その他に1レッスン、合計2レッスンでしたね。
土日の内の1日は珍しくテニス以外の予定が入ってしまい
心理学のセミナーに出て勉強してきて、
夜は今話題のテラスハウスの映画を
友達夫婦の間に私一人で割り込んで、
3人で観に行ってきましたw

さて、そんな中、先週末は2レッスンしましたが、
都田公園での生徒様は、ここ最近レッスンを
頻繁に受けてくださる生徒様。
いつもありがとうございます。

スクールだけでは、なかなか念入りに
一つのショットの練習が出来ない、という理由で
受けてくださっています。

悩みがあるのはフォアストロークとサーブ。

って事で、ラリーをしてみて、
球出しでフォームを修正して、
またラリーで試してみて。。。
という繰り返しでフォアストロークの
レッスンを致しました。
とは言っても、もう基本的な打点では上手く打てるので
少し打点の幅を広げて、ちょっと高めの打点でも打てるような
ストロークのレッスンをしましたね。
説明すると理解力が早い生徒様なので
あとは忘れない事と、反復練習をすることですね。

サーブも、少しフォームが元に戻っていましたが
修正をしまして、力の入りやすい身体の動かし方等も
アドバイスさせてもらいまして、なかなか良いスピードの
スライスサーブが打てるようになりました。
あとはそれを安定させれば!!って感じですw

次回は少し期間を空けずに、
レッスンの申込みをいただきましたので
復習の時間は短めになるので、
すぐ次のステップのアドバイスが出来ると思いますので
がんばりましょうね。

都田公園.jpg

写真は駅にテクテク行く時に撮りましたw

【今回アドバイスした内容】

(フォアストローク)
・脚を前に出して打つ時は、打ちたい方向に足を出す。
・フォロースルーの最後の時は脇を相手に見せて振りぬく。
・打点の高さによって、テイクバックの位置を変える。
・高い打点で打つ時の面の角度。

(サーブ)
・肩を開き過ぎない。
・インパクトの時のラケット面の角度
・トスの位置
・トスを上げた後の左手の位置



休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム



2015年02月15日

バレンタインの夜は、舞浜で上達プライベートレッスン

昨日はバレンタインデーでしたね。
皆さんはいくつあげて、いくつもらいましたか?

ちなみに私は365日受け付けてますのでw

さてそんなバレンタインで、世間は浮かれてても、
僕はそんなのお構いなし!!
ナイターレッスンに行ってきました!!
場所は、ディズニーランドがある舞浜駅から
徒歩15分ぐらいのコート!!

バレンタインデーにディズニーランド!?
って事で、駅周辺やイクスピアリなんかには
浮かれに浮かれまくった男女のカップルが
溢れまくってて、僕はその中を突っ切るのかと
覚悟しましたw

イクスピアリ.jpg

しかし、ふたを開けてみたら、
まぁーカップルは多かったですが、
女性グループがかなり多かったですね。
時代は変わりましたねw
ちなみにラケバ背負って歩いてた男は僕一人でした。
ま、それはいつも変わらないんですけどねw

さて余談が長くなりましたが
今回のお客様は、これまた常連様でマンツーマンレッスン。
一番初めにレッスン受けた時から
格段と上手くなっている生徒様。
何よりも運動神経が素晴らしい生徒様で
ぐんぐん伸びています。

今回はストローク、ボレーをやり、
ローボレーとハーフボレーの特訓をしました。
そしてサーブしてストロークラリーからの
アプローチをしてボレーに移行という、
ダブルスの一連の流れをやりましたね。

センス型なので、コツを掴めば
こなせてしまえるのも、実力の範囲内でしょう。

今回も細かい所をアドバイスさせてもらいました。
次回練習する事も決まっているので
是非がんばりましょう。


【今回アドバイスさせてもらった事】

・膝を曲げ続ける
・ボレーの1のガラス、2のガラス
・ローとハーフのボレーの時の面の角度
・ボールの下からラケットが入るように打つ
etc


休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、
週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンや
プライベートレッスンなど、個人レッスンをし、
短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。

ご依頼のお客様は申し込みフォームに
必要事項をご記入しお送りください。

お申込フォームは『コチラ



お申込の程、お待ちしております。



週末 テニス グループレッスン、プライベートレッスン 申込み 受付中。
対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
千代田区 荒川区 大田区 新宿区 渋谷区 文京区 台東区 豊島区 北区
板橋区 練馬区 世田谷区 杉並区 中野区 品川区 目黒区 西東京市 三鷹市
清瀬市 武蔵野市 府中市 調布市 狛江市 立川市 国分寺市 東久留米市
神奈川県:横浜市 青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、
栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、
緑区、南区、川崎市 鎌倉市 埼玉県:さいたま市 所沢市
千葉県:千葉市 市川市 松戸市 その他でもお伺いします。



東京都、横浜市、川崎市、埼玉県、千葉県の
テニスコート予約はコチラ↓

東京都営 テニスコート 予約 システム
横浜市営 テニスコート 予約 システム
川崎市営 テニスコート 予約 システム
埼玉県営 テニスコート 予約 システム
千葉県営 テニスコート 予約 システム