テニスが上手くなる『練習メニュー カード』の購入は
コチラから


仲間内で練習したいのに、どのような練習メニューを組んで分からない方々が、これを見て練習メニューをその場で決められるように作成した練習メニュー カードです。皆さんのご友人みんなで練習する時や、合宿をする時に使用してみてください。



格安 出張プライベートレッスンお申込みフォーム

『2年3月格安プライベートレッスン日程』

『2年2月格安プライベートレッスン日程』




2020年01月26日

2020年3月の格安レッスン予定(ダブルス シングルス ミックス)

【グループレッスン プライベートレッスン 申込み状況】

格安なグループレッスンやプライベートレッスンのお申込みはココから




【杉本コーチ】


【3月1日】


9:00-11:00 プライベートレッスン 横浜市

午後 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

ナイター 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中





【3月7日】


終日 予定有り





【3月8日】


9:00-11:00 プライベートレッスン 横浜市

16:00-19:00 プライベートレッスン 墨田区





【3月14日】


9:00-11:00 プライベートレッスン 岐阜県 養老公園

11:00-13:00 プライベートレッスン 岐阜県 養老公園

13:00-15:00 プライベートレッスン 岐阜県 養老公園

15:00-17:00 ダブルス戦術形式レッスン 岐阜県 養老公園




【3月15日】


9:00-11:00 プライベートレッスン 岐阜県 養老公園

11:00-13:00 プライベートレッスン 岐阜県 養老公園

13:00-15:00 ダブルス戦術形式レッスン 岐阜県 養老公園

15:00-17:00 プライベートレッスン 岐阜県 養老公園





【3月20日】


9:00-11:00 プライベートレッスン 横浜市

午後 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

ナイター 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中






【3月21日】


午前 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

午後 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

ナイター 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中






【3月22日】


午前 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

午後 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

ナイター 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中





【3月28日】


午前 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

午後 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

ナイター 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中





【3月29日】


午前 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

午後 空き有り プライベートレッスン グループレッスン 募集中

17:00-20:00 プライベートレッスン 墨田区






【練習メニュー カード 好評販売中】
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2020年01月25日

岐阜県 養老公園テニスコート 出張プライベートレッスン12時間 無事終了

先週末は岐阜県の養老公園テニスコートで2日間の出張プライベートレッスン🎾両日で合計12時間レッスンさせてもらいアドバイス📣

参加してくださった方々ありがとうございましたm(_ _)m



◉マンツーのプライベートレッスンは合計6時間。
◉ご夫婦2人でのプライベートレッスンは2時間。
◉ダブルス戦術形式レッスンが合計4時間。



結構直前まで人が集まらなかったりしてギャースカしてましたが、それぞれに申込が入って良かったです。

そして生徒さん達は怪我なく無事終了!


良かった👍


僕は合計12時間だったので、
ケッコー身体ボロボロ笑


今回凄かったのは、以前『上達アドバイス付き基本ショット練習会』に参加した事をキッカケに、その次の回にプライベートレッスンを受けてくださったSさんが、今回はマンツーマンレッスン4時間、ダブルス戦術形式レッスン4時間受けてくださった事!


ありがとうございます。


マンツーマンレッスンでは、時間もたっぷりあったので、個々のショットの気になる所を中心に!ダブルス形式では試合では結構あるけど、なかなか練習しない展開パターンの練習をして、アドバイスさせて頂きました📣


他には、画像に写ってるご夫婦生徒さんの奥さんに関しては、前回ストロークが全部スライス回転だったので、僕がスピンをかけるコツを数個アドバイスして前回終わったのですが、今回のレッスンでは、それが改善されててスピンになってましたね👍✨

前回から今回まで相当練習してスピンかかる打ち方をクセ付けたらしいです👍

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次回は3月14日と15日。
けど今回ダブルス戦術形式レッスンを受けてくださった生徒さん達に聞いたら、即答でプライベートレッスンやダブルス形式レッスンの申込をしてくれましたね(≧∀≦)


ありがとうございます。



ダブルス戦術形式レッスンは、まだ余裕あるので募集してまーす。まぁ〜まだ先の日程なので申込しづらいかな?でも先着順なので興味ある方はDMくださーい。
🎾
🎾
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posted by 杉本康司 at 17:19| Comment(0) | 格安プライベートレッスン報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月23日

生徒さんからダブルス大会で優勝の報告がありました♬

いつも定期的にレッスンを受けてくださる生徒さんから連絡あって、年2で10年間、仲間内で開催してるテニスのダブルス大会で、今大会を優勝したと報告がありましたぁ📮


おめでとうございま〜す



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この大会に向けて前の週にレッスンした甲斐ありましたね👍



報告くれた生徒さんは通算2回目の優勝🏆ペアの方もずっと準優勝ばかりでしたのにタイミング良く?僕のダブルス戦術形式レッスンを、ここ最近3〜4回くらい受けてくださったその後での悲願の初優勝🏆


なので異様に嬉しいです😆

前大会も僕のレッスンを定期的に受けてくださってるMさんが優勝されてるし。。。



皆さん、本当に上達してて嬉しいです😆
どんどん上目指して頑張りましょうね。
微力ながら僕もお手伝い致しますm(_ _)m
🎾
🎾

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2020年01月21日

コーチがいなくてもテニスが上手くなる練習メニューが組める『応用ショット練習メニューカード』の10メニュー詳細紹介

コーチがいなくてもテニスが上手くなる練習メニューが組める
『練習メニューカード』
https://tennisgaku.official.ec/items/24142219

さて今回は、その練習メニューカードの1つである『応用ショット練習メニューカード』も10メニュー作っていますので、その10メニューがどういう内容か、簡単にですが解説している動画取ったので、ここにアップします。

前回アップした『基礎ショット練習メニューカード』のメニューの応用版になっていますので、ちょっとアレンジした練習メニューを組みたいと思う人向けです。


この練習メニューカードがちょっと気になっているけど、どんなメニューかなぁ〜って思っている方がいらっしゃいましたら、是非見て参考にしてみてくださいね。


応用ショット練習メニューカードの
10メニューの内容はコチラ!!

https://youtu.be/HdUi96q7XYg





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上達アドバイス付き 練習メニュー カード 基礎ショット練習会開催!

この前は定期的に開催してる上達アドバイス付き練習会というイベントも開催。

ただ、いつもと違って今回は僕が製作・販売してる『練習メニューカード』の【基礎ショット編】にあるメニューをいくつか抜粋してメニューを組みました。


《練習メニュー》
◎アップ
◎ショートラリー
(ルール付き)No,1
◎ボレーボレー
(ローボレー、ハーフボレーの特化練)No,2
◎ボレーボレー
(反射神経、ラケットワークの強化練)No,3
◎ストロークvsストローク
(フットワークとショットの連動性の強化練)No,4
◎ボレーvsストローク
(平行陣後衛ボレーヤーの想定練)No,7
※Noはメニュー番号


この練習メニューカードはコーチのいない状況で実際に皆さん同士で上達出来る練習メニューを決めて練習出来る!という目的の為に作られたアイテム。皆さん同士でテニスするこの練習会に有効でしたね👍


気になる所は、各メニューを説明する人は少なくとも各メニューの目的やポイント、ローテーションの仕方等を読み込む必要があるかなと。。。ま、文書を読みあげれば良いだけですけどね。


とりあえず、これらのメニューは無事にこなせて皆さん同士で上手く練習出来ました👍僕も参加者の皆さんの気になる打ち方等に関してアドバイスしたり、参加者さんからの疑問質問に答えたりしました📣


今後とも定期的に、この練習メニューカードを使った練習会は開催しようと思いま〜す。


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2020年01月16日

ダブルスゲーム形式練も大事!ダブルス実戦練も大事!!

先週末に依頼を受けたグループレッスン。
生徒さんはリピーターである中級前後の男性3名。

来週、内輪で行うダブルス大会があるので
ダブルスの形式練習の依頼。。。

って事でレッスン開始!


ダブルスで中級前後の方たちが気をつけないといけないポイントは。。。



◉サーブをダブルフォルトしない
◉リターンを確実に返す
◉ストロークラリーを続ける
◉相手後衛にストレートアタックされた時に確実に返球する



この辺りを凡ミスなく出来れば、同レベルには勝てるのでサーブ、リターン、ストローク、前衛ボレーヤーのキャッチに関して、ゲーム形式練でレッスン。

それが終わった後は僕も入って実際にダブルスゲームをしてもらい、ポイントポイントで僕がアドバイス📣

ここで思ったのが、やっぱりゲーム中盤以降は疲れが出てきたりして凡ミスが多くなる事!あとは流れもあるだろうけど、こちらがミスをしないと生徒さんペアは無理をし始めて、結果凡ミスが多くなる事!!

これらをアドバイスしてレッスン終了。



ゲーム形式練をして、しっかり動き方やセオリーを身につける事も大事だけど、実戦練をしないと見えてこないモノを見つけてもらう事も重要❗️

とりあえずこの御三方には、今後は実戦練も多くやって、ポイントポイントで戦術や戦略、ポジショニングやフォーメーションなどの実戦でのダブルスノウハウをアドバイスしていこうと思います📣


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2020年01月15日

1月18日〜1月19日 岐阜県 養老公園で格安ダブルス形式レッスン参加者急募!

岐阜県の養老公園テニスコートで1月18日の15−17時、1月19日の15−17時まで、格安のダブルス形式レッスンを行います!!

こんばんわ、今週末は岐阜県へ令和2年初の出張プライベートレッスンへ行きます!!

別の時間帯にもレッスンの申込みは入っているので、プライベートレッスンをしているのですが、両日15−17時に開催するダブルス形式レッスンに関しては、ちょっと参加者が少なくて寂しいので、募集します!!

ダブルス形式レッスンですので、メニューは


◉雁行陣vs雁行陣⇒ストレート雁行陣vs雁行陣
◉平行陣vs平行陣
◉雁行陣vs雁行陣⇒フリー陣形

ストレート雁行陣vs雁行陣は、スクールでも普段の練習でも滅多にやらないメニューですので、とてもタメになりますよ!

両日でもどちらかの日でも、どちらでも構いませんので、是非参加申込みの程よろしくお願い致します。

参加ご希望の方は、以下の申込みフォームに記載してお送りください。
条件とか書いてありますが、それは普段のプライベートレッスンの内容ですので、この記事に書いてある条件となります。よろしくお願い致します。

参加申込みフォームコチラから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6c5d8b3190359


以下詳細

【日時】
1月18日 15−17時
1月19日 15−17時

【場所】
岐阜県 養老公園テニスコート

【募集人数】
18日 2人以上(現在参加者:男性1名、女性1名)
19日 1人以上(現在参加者:男性3名)

【レベル】
中級前後


よろしくお願い致します。

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【練習メニュー カード 好評販売中】
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ダブルス技術解説、ワンポイントアドバイス、お悩み相談、
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休日の限られた時間にしかテニスの練習が出来ない、週末テニスプレイヤーの皆様に格安でグループレッスンやプライベートレッスンなど、個人レッスンをし、短い時間でも効率的に上達できるようレッスン致します。ご依頼のお客様は申し込みフォームに必要事項をご記入しお送りください。


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対応エリア 東京都:墨田区 江東区 江戸川区 葛飾区 足立区 港区 中央区
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posted by 杉本康司 at 23:44| Comment(0) | 格安プライベートレッスン報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コーチがいなくてもテニスが上手くなる練習メニューが組める『基礎ショット練習メニューカード』の10メニュー詳細紹介

コーチがいなくてもテニスが上手くなる練習メニューが組める
『練習メニューカード』
https://tennisgaku.official.ec/items/24142219

商品名の前に付く、キャッチコピーが長すぎ?

文書も長い、話も長い、どうも会いにゆくテニスコーチ杉本ですw
キャッチコピー募集しますwww


さて今回は、その練習メニューカードの1つである『基礎ショット練習メニューカード』について10メニュー作って1つになっているのですが、その10メニューがどういう内容か、簡単にですが解説している動画取ったので、ここにもアップします。

この練習メニューカードがちょっと気になっているけど、どんなメニューかなぁ〜って思っている方がいらっしゃいましたら、是非見て参考にしてみてくださいね。


基礎ショット練習メニューカードの
10メニューの内容はコチラ!!

https://youtu.be/x3Swve8yd80





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2020年01月13日

2020年プライベートレッスン始動!最初のレッスンは横浜市立場

先週末からようやく2020年のプライベートレッスン再開!今年も呼ばれた所に会いに行ってレッスンしますよー👍

2020年の一発目は、昨年の後半からリピーターになって定期的にレッスンを受けてくださってる男性生徒さん。場所は横浜市立場。

当初からワンハンドバックストロークを強化したいと言う事で、今年もそれ中心にミッチリとレッスン!当初からの課題であった上半身を仰け反ってしまい、後傾になって打ってしまう問題は、ほぼほぼ直ってきて、しっかり前傾で打てるように👍



ただ次なる問題が発生❗️



前傾にする事を意識するあまり、打点も前過ぎになりインパクト時にボールを前に押す動作が出来ずに力が伝わらず、失速してネットにかけてしまう問題が発生したので、それをアドバイス📣前傾姿勢はそのままで、打点だけをもう少し身体に引き付けて、インパクトしたあと、ボールを前に押せるだけのバッファを作るようにアドバイスさせてもらい、無事修正👍


あとは、このような問題を、僕がいなくても自分で気付いて、修正する事が出来るようになる【修正力】が身につくと完璧ですね。この【修正力】がある人と無い人では、試合に勝つ確率も大分変わります。その辺もアドバイスさせて頂きました。


次回は2月の上旬と下旬にレッスン申込してくださったので、次回また頑張りましょう👊


画像はレッスンしたコートの最寄駅から撮った雲☁️

83040427_2479677149017052_2618119601585651712_n.jpg

空の写真は結構好きです(≧∀≦)
🎾
🎾
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posted by 杉本康司 at 14:49| Comment(0) | 格安プライベートレッスン報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月07日

コーチがいなくてもテニスが上手くなる練習メニューが組める『練習メニューカード』の説明動画をアップしました!

去年末から販売活動を始めました『練習メニューカード』
https://tennisgaku.official.ec/items/24142219

このブログで公表したのに、なかなか広がらず。。。



ちょっと困ってます。



ん〜、なんでだろう。。。

って事で、是非皆様のお力を貸して頂きたいのと、それと同時に、その『練習メニューカード』の説明を、僕が喋って説明している動画を収録してYOUTUBEにアップしました。

文書だけでは分からなかった方も、これ見てどんなものか知ってもらえると嬉しいな。

是非見てみてくださーい。


その説明動画はのURLはコチラ!!

https://youtu.be/Bz99VlOrTNo





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格安個人レッスン、主な対応エリア:東京都、千葉県、神奈川県、埼玉県どこでも

【東京】 

豊島区:本拠地。西武、東武デパート、サンシャインシティ、乙女ロードも有名 5分
墨田区:東京スカイツリーがシンボル。ソラマチ、錦糸町のオリナス、アルカキットも買物スポット 5分
江東区:有明テニスの森では東京都知事杯。有明コロシアムでは東レPPOや楽天オープンが開催 30分
江戸川区:葛西臨海公園には水族館や観覧車が有名。30分。江戸川区花火大会も有名 30分
荒川区:荒川区民大会で優勝経験アリ。あらかわ遊園やちんちん電車もありますよね 30分
足立区:足立区の中心である北千住は繁華街。近くに大学もある活気のある街
葛飾区:こちら葛飾区亀有公園前派出所でおなじみ。葛飾区スポーツセンターまで40分
大田区:羽田空港まで60分。蒲田も有名。クリエイティブライフ羽田のテニスコートのビーチテニス場は無くなりました
練馬区:豊島園があります。昔はプールや遊園地、観光スポットです。光が丘団地も有名
北区:浮間公園でよくテニスしてます。王子では、よく草トーも開催 40分
板橋区:イオン板橋で買物客が賑わう町。テニスコートも充実 60分
世田谷区:駒沢オリンピック公園はテニスコートや陸上競技場もあり、外周でもランナーが走っています
杉並区:阿佐ヶ谷には色々な観光スポットがあり、高円寺で行われる阿波踊りは有名 40分
中野区:春高バレーに毎年出場の我が母校東亜学園がある区。哲学堂で中野区民大会が開催
品川区:品川プリンスホテルにある高輪テニスセンターは、芸能人もよく使用しているコート




【神奈川】 

横浜市:野球では横浜DeNA、サッカーでは横浜マリノス。横浜アリーナはコンサートの聖地
・・・青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、栄区、瀬谷区
・・・都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ヶ谷区、港北区、緑区、南区
川崎市:ラゾーナ川崎など大型店舗が多いですよね。川崎市民大会も大きいな大会です
鎌倉市:鎌倉といえば、鎌倉の大仏!!電車で90分



【千葉】 

船橋市:船橋ららぽーと、イケアが有名。Ken'sテニスクラブららぽーとのコートは凄い面数
市川市:南市川テニスガーデンがあり、毎週草トーが行われています。私も優勝しました
野田市:しょうゆで有名なキッコーマンがある街。野田市総合公園でレッスンやってます
柏市:柏レイソルの本拠地。そごう柏や柏高島屋など大型店舗が多い街です。50分
松戸市:松戸テニスクラブで行う草トーや年越しテニスは有名です。プラーレ松戸も有名
流山市:流山おおたかの森ショッピングセンターは大きい商業施設です 50分




【埼玉】 

さいたま市:浦和レッズや大宮アルディージャの本拠地。埼玉スーパーアリーナでコンサートも 60分
所沢市:西武ライオンズの応援にはよく行きました。航空公園のテニスコートで私は育ちました
川口市:川口にあるグリーンテニスプラザで開催されるディアドラカップ団体戦は人気ある大会
草加市:草加せんべいはおいしいです。獨協大学がある松原団地はマンモス団地です。30分